Burn out
Le burn-out, c’est plus que se sentir épuisé. Le burn-out touche aussi bien les personnes trop perfectionniste ou peut résulter de conditions de travail trop stressantes. Le burnout s’apparente généralement à une dépression majeure, un trouble d’anxiété ou à une condition de stress chronique.
Vaincre le burnout
La vie moderne ne nous épargne pas, il y a tellement à faire en plus des enfants, de la famille et sans compter la pression qui s’opère dans le domaine professionnel.
Les difficultés liées au travail peuvent renvoyer à des difficultés relationnelles, à l’épuisement intellectuel.
Programmation Neurolinguistique
& Coaching
Le « burn out » est reconnaissable par :
– un épuisement professionnel, une démotivation
– une insécurité et une difficulté d’adaptation suite à un changement
– un sentiment d’incompétence, de faiblesse
– l’irritabilité avec son supérieur
– perte de contrôle avec son environnement professionnel
– l’envahissement et la dévalorisation lié à des tâches nouvelles
Vous subissez du harcèlement et vous ne savez pas comment vous en sortir ? Vous n’arrivez pas à évoluer dans votre société, l’avenir vous paralyse.
Vous souhaitez y remédier ?
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